Центр семейной терапии

Группа "Школа взросления" для подростков

Психологическая группа для подростков 12–16 лет.


Кто я? Кем я хочу быть, когда вырасту? В чем я особенный? Что отличает меня от других? Как сделать так, чтобы со мной общались? Как не конфликтовать в школе? Как дать родителям понять, что я имею в виду/хочу/прошу? — и множество других важных и волнующих вопросов возникает в неокрепших умах таких юных и таких “уже совсем как взрослых” подростков. Не каждый может с лёгкостью ответить на все эти многочисленные, непростые и ещё не совсем привычные и понятные вопросы.

В группе участники будут учиться:

  • без конфликтов взаимодействовать со сверстниками и взрослыми, в школе и дома,
  • адекватно и реалистично оценивать свои качества и способности,
  • лучше понимать себя, родителей, других членов семьи и общества,
  • осознавать свои чувства и мысли,
  • управлять эмоциями,
  • выбирать своё будущее, строить планы на дальнейшую жизнь,
  • ставить цели и достигать их,
  • быть с другими, оставаясь собой.

Почему именно сейчас?

Подростковый возраст — переходный во всех смыслах, ведь подростки — уже не дети, и в то же время ещё не взрослые. На этом этапе бывает трудно понять свои эмоции, желания и цели — и потому так сложно может быть взаимодействовать с окружающими, именно в этот период чаще всего появляются и учащаются конфликты с родителями.

И в то же время, именно в этом возрасте так важно научиться принимать себя, реалистично оценивая собственные качества и особенности — ведь это тот момент, когда необходимо планировать учёбу и будущую профессиональную деятельность.

Что мы будем делать?

Так как для подростков очень большое значение имеет общение со сверстниками, тренинг будет представлен практическими занятиями, групповыми играми и заданиями, с помощью которых ребята учатся лучше взаимодействовать друг с другом, пытаются разобраться в своих сильных и слабых сторонах, понимать себя, свои стратегии в общении и успешно выходить из сложных ситуаций. Для некоторых-это возможность встретить новых друзей и найти своё место в этом мире.

В конце каждого занятия предусмотрено обсуждение и подведение итогов.

Продолжительность занятия — 1,5 часа.

Ведущая группы: Кристина Альбертовна Мирзоян - клинический психолог, детский и семейный психолог.