Центр семейной терапии

Интенсив-курс "Личная сила. Влияние и противостояние чужому влиянию"

Личная сила человека безошибочно воспринимается другими. Личная сила – это больше, чем уверенность в себе. Это масштаб личности, энергия, достижение результатов, это возможность влияния на других людей и на ситуацию. Она необходима для одержания победы в переговорах, для преодоления препятствий, для отстаивания себя и своей позиции.

Интенсив по развитию личностной силы – это конкретные способы и приемы активизировать свои энергетические ресурсы,

улучшить работу мозга и состояние здоровья,

встряхнуться и подзарядить себя позитивом!

В программе интенсив-курса:

  • Оценка уровня личностной силы. Распознание признаков силы и слабости.

•Способы повышения уверенности поведения. Преодоление внутренних барьеров. Снятие негативных поведенческих стереотипов.

•Диагностика и осознание своей личностно-коммуникативной матрицы

•Способы повышения личностной энергетики и минимизация энергетических потерь

•Переговоры как проявление вашего характера и тренинг личной силы

•Использование «Внутренней Силы» в переговорах. Модели взгляда, дыхания, кинестетических конструкций (поза, жесты, ощущения). Модели вербальных конструкций (что сказать, как сказать, когда сказать)

•Психотелесные практики формирования психической силы и выносливости

•Внутренняя Сила и страх. Дыхание против страха. Движение против страха.

•Управление конфликтом. Взаимодействие со сложными людьми

•Пси-технологии в общении и переговорах

  • Техника снятия стресса, страха и нересурсных состояний. Методы преодоления ступора.

Технологии тренинга

Тренинг построен на синтезе восточных и западных подходов: НЛП, телесно-ориентированная психотерапия, актёрское мастерство, элементы психодрамы. Используемые форматы: интерактивные лекции, дискуссии, упражнения, игры, обратная связь.

В результате прохождения тренинга вы обнаружите:

  • возросший уровень внутреннего спокойствия;
  • умение держать удар и давать уверенный отпор в коммуникативных схватках;
  • большую уверенность в себе, своих целях и действиях;
  • большую осознанность и понимание своих потребностей, весомость и устойчивость.

Ведущие тренинга:

Понукалина Оксана Викторовна - д. соц.н., профессор, практикующий психолог, бизнес-тренер

Журавлева Ольга Николаевна - семейный системный психолог, руководитель центра семейной терапии, региональный представитель ИИСТ Москва в Саратове..