Антон Максимов | Психология и программы обучения для всех

Archives

Знакомство с Внутренним ребенком

24 июля, 2022

Глубокая программа-погружение

“Знакомство с Внутренним ребенком”

Для психологов, для творческих личностей, для всех, кто занимается саморазвитием, глубинным пониманием себя, расширением собственного восприятия и принятия себя истинным, кто хочет научиться жить легко, свободно максимально искренне выражать свои настоящие чувства и начать жить свою собственную жизнь без привязки к полу и возрасту

В программе мы объединили огромный опыт, глубинные знания в психологии и прикладных науках, вывели формулу успешной работы с внутренним ребенком; применяем семейный системный  и процессуальный подходы, расстановки, как трансгенерационный метод, когнитивно-поведенческий подход и схематерапию; работаем через метод арт-терапии; используем телесно-ориентированную терапию, выявляя связь тела с душой и мыслями; применяем процессуальную работа.

Конечно же мы интегрировали авторские методики, работу в рамках Концепции «Просто жить. Лекго» и привнесли много нового.

Это важно и нужно каждому! Это интересный путь к глубинным областям себя и своего внутреннего мира.

“Я помню, как в детстве мне говорила мама, какая ты красивая девочка. Какие у тебя прекрасные способности. Ты будешь выдающимся математиком… “.

“Я помню, как в детстве мне постоянно говорили, ты страшненький, но для мужчины это не важно, важно быть сильным и мужественным. А ты? Ты трус, двоечник, ничего не добьешься  в жизни…”.

И таких историй можно привести множество.

Сегодня, во взрослом состоянии все это о нашем внутреннем ребенке. И хорошо, когда вы  с ним постоянно на связи, знаете, что ему нужно, как быть с ним в ладу. А еще важно, что зная во взрослом возрасте все эти глубинные смыслы и ситуации, вы уже со своими детьми будете на связи совершенно по-другому и они обязательно станут выдающимися! Это без сомнения.

Программа “Знакомство с внутренним ребенком” готовилась давно. Без сомнения могу сказать, что данная программа нужна и важна в разное время нашей жизни.

Внутренний ребенок – это тот образ, который сохранился и живет в подсознании — подсознании взрослого человека (психологические убеждения и представления человека о мире и себе). И именно этот образ – точная копия себя в детском возрасте.

От того, как и каким себя чувствует и ощущает маленький внутренний ребенок зависит успех или неудача в жизни человека.

Поэтому точно можно сказать, что игнорирование данного вопроса может вас завести в глубинные заблуждения лабиринта жизни. С другой же стороны, знания и забота о внутреннем ребёнке помогает улучшить качество жизни и начать жить свою собственную жизнь. Быть востребованным в профессии и счастливым в отношениях с близкими людьми.

Так важно дать себе право быть надежным родителем своему внутреннему ребёнку, доняньчить, допестовать, додать, то, что не получили в детстве, неважно по каким причинам.

Люди со счастливым детством получают удовлетворение на работе и в жизни. У них все происходит легко и просто. Они способны наладить контакт с любым человеком. Они воспринимают жизненные трудности как новые возможности изменить свою жизнь к лучшему. У них получается быть антихрупкими, извлекая пользу в суперстрессовых ситуациях.

Люди, кто в детстве слышали примерно такие тексты, как выше, часто чувствуют себя в тревоге и опасности, постоянно подвергаются психологическому насилию,  переносят тяжесть прошлого на настоящее. Что существенно усложняет им жизнь.

Что особенного в программе нашего Центра? 

Объединили наш уникальный и интереснейший опыт работы с клиентами и вывели формулу успешной работы с внутренним ребенком.

Применяем расстановки, как трансгенерационный метод, который помогает выйти из переплетений рода, осознать силу, которую передали предки.

Используем когнитивно-поведенческий подход и схематерапию, как возможность изменить свои убеждения, снять ограничения мозга.

В занятиях используем  системный семейный подход, который  помогает принять связь с родителями,  заметить перенятые чувства в системе, выразить и отпустить сильные эмоции, которые мешают сепарации и эмоциональному взрослению.

Работаем через метод арт-терапии, так как  именно творчество и искусство позволяют человеку максимально искренне выразить и отпустить пережитые чувства через символы, заметить и осознать себя во всех своих проявлениях.

Применяем процессуальную работу, которая позволяет сделать акцент на потоке событий — «процессе» и  с уважением отнестись  к нему, а также на убеждении, что даже в самой трудной проблеме изначально заключено семя ее разрешения.

Используем телесно-ориентированную терапию, выявляя связь тела с душой и мыслями, как основы глубинного неосознанного психосоматического поведения через дыхательные, физические и двигательные упражнения.

Что мы будем делать на программе и как взаимодействовать

Какой формат: терапевтические встречи — упражнения и техники на осознание в парах и тройках, с группой участников 1 раз в неделю по 1,5 часа, всего 8 месяцев.

 

Какие осознания вы получаете в процессе и в итоге программы?

1. Вы чувствуете свои внутренние импульсы целостного себя, понимаете и знаете отчетливо свои движения к расширению, обретая целостность Внутреннего взрослого.

2. Вы понимаете легкость свою и мироздания, ваш Внутренний ребенок спокойно и с удовольствием проявляет творческое начало, окрашивает жизнь в яркие цвета, создает  энергию для счастливой жизни изнутри себя.

3. Вы четко знаете и осознаете  свое глубинное знание,  переданное родом и полученное самим, свои мотивы и установки, вы уже уверены в защите и заботе вашего Внутреннего Родителя.

4. У вас появится баланс во взаимодействии и в сотворчестве ваших внутренних фигур: Ребенка, Родителя, Взрослого. Если Родитель проявит чрезмерный  самоконтроль  и станет следовать жестким принципам и критике, то Взрослый сможет остановить его. А если Ребенок станет добиваться своего «хочу», не принимая во внимание обстоятельства, то Взрослый сможет привлечь надежного Родителя позаботиться о нем и успокоить.

5. Вы как истинный хозяин своей жизни сможете легко жить, как дышать, позволить себе спонтанность в разных сферах жизни. Сможете быть уникальным и при этом дать право другому на свои особенности, быть ответственным за свою жизнь, понимать другого и дать возможность высказывать своё мнение. Это легкость достигается благодаря балансу всех трех фигур: Внутреннего ребенка, Внутреннего взрослого и Внутреннего родителя.

6. Вы, наконец, сможете начать жить свою собственную жизнь. Быть еще более востребованным в профессии, в жизни и счастливым в отношениях с близкими людьми.

Выберите свой вариант участия

(8 месяцев, 1 раз в неделю по 1,5  часа, всего 48 часов)

Базовый-самостоятельный

  • Личный кабинете участника с записями материалов в личном кабинете. Самостоятельный просмотр и изучение: видео онлайн-встреч, изучение текстовых материалов.

Оптимальный

  • «Оптимальный» или «С поддержкой».  Групповые встречи Zoom — 1 раз в неделю по 2 часа. Записи всех материалов в личном кабинете. Дополнительные материалы для самостоятельного просмотра в личном кабинете (видео и тексты). Групповой чат с сопровождением — ответы на вопросы текстом или голосом.

Максимальный

  • Групповые встречи Zoom — 1 раз в неделю по 2 часа. Записи всех материалов в личном кабинете. Дополнительные материалы для самостоятельного просмотра в личном кабинете (видео и тексты). Групповой чат с сопровождением — ответы на вопросы текстом или голосом. Личная терапия 2 раза в месяц по 1-2 часа.

Что говорят участники моих программ

“Свободное тело-возвращение к себе”

24 июля, 2022

Программа “Свободное тело-возвращение к себе”

Абсолютно для всех, кто хочет просто жить легко! Но кому это еще не удается!

“Телесное считывание” так мы называем то, что показывает нам тело человека.

Манера поведения, походка, дыхание, язык жестов, импровизация движений в танце, манера держаться, сидеть и многое другое помогает распознать и убрать те записанные в теле паттерны, которые вы приобретали годами.

Программа “Свободное тело-возвращение к себе”

Абсолютно для всех, кто хочет просто жить легко! Но кому это еще не удается!

“Телесное считывание” так мы называем то, что показывает нам тело человека.

Манера поведения, походка, дыхание, язык жестов, импровизация движений в танце, манера держаться, сидеть и многое другое помогает распознать и убрать те записанные в теле паттерны, которые вы приобретали годами.

Как появилась эта  программа? 

Наше тело-это наша личная история. Оно является основой нас, нашей жизни, наших импульсов и внутреннего мира. И, во многом, именно наше тело, это путеводитель нашей жизни, так как именно тело помнит все, все наши возможности и ограничения.

Чтобы жить просто легко вы хотите быть естественны и свободны, дышать полной грудью, быть в ладу с собой и не чувствовать ограничений и рамок ни в чем. Ведь именно с ощущения тела начинается понимание своих потребностей, осознавание себя.

Иногда, бывает так, что вы не чувствуете целостность и чтобы вы не делали, вы не можете этого достичь. Почему?

Ответ намного проще, чем нам кажется. Нам не позволяет наше тело.

Легкость идёт от сердечных ритмов внутри себя, которые дают право быть смелым, проявлять себя настоящим и естественным как природа в жизни. Легкость идёт от ценности себя, можно быть тёплым, нежным, четко очерчивать свои потребности в выражении чувств и желаний, своего мнения и намерения в жизни, смелости и решительности быть собой.

Когда вы не чувствуете подобное, значит ваше тело хранит эмоциональные переживания, узлы, зажимы и ограничения, которые не так просто устранить. Вы перестаете чувствовать тело, а соответственно, теряете связь с собой.

Именно все эти вопросы мы разрешаем в программе, используя разнообразие методов и подходов, которые уже в процессе прохождения программы, положительно отразятся на вашем теле.

Данная программа для вас, если:

У вас есть заветная мечта, которую вы еще не реализовали.

У вас есть желание просто жить легко.

У вас есть стремление ощущать ценность себя, оставаться собой, смело проявлять себя настоящим и естественным вне зависимости от профессии, возраста и пола.

Какими вы станете?

Вы становитесь целителем своего тела и себя. Вы можете восстанавливать баланс между процессами напряжения и расслабления. Вы выходите за пределы привычного, позволяя себе больше гибкости и естественности, ваши эмоции становятся вам понятны и вы, через осознование научитесь устранять все то, что мешает вам жить просто легко. 

Как мы будем взаимодействовать

В процессе занятий происходит снятие телесных напряжений и блоков, осознание своих зон роста в виде телесных маркеров, улучшение самочувствия при взаимодействии с другими.

1. При взаимодействии своих рук с телом (формат онлайн), с  руками психотерапевта и участников группы с телом (в очном формате), ваше тело дает «отклик» о том, что же на самом деле его сейчас беспокоит.

2. Телесное осознавание через: удовольствие, ненасилие, природосообразность, естественность, замедление, осознанность, саморазвитие.

3. Телесные упражнения ориентированы в первую очередь на сильные стороны человека, ресурсы, а не проблемы.

4. Обращаем внимание на важность для физического и психологического здоровья того, насколько человек устойчив, насколько чувствует опору под ногами, например, упражнения на заземление и др.

Выберите свой вариант участия

(8 месяцев, 1 раз в неделю 1 час, всего 32 часа)

Базовый-самостоятельный

  • Личный кабинете участника с записями материалов в личном кабинете. Самостоятельный просмотр и изучение: видео онлайн встреч, изучение текстовых материалов.

Оптимальный

  • «Оптимальный» или «С поддержкой».  Групповые встречи Zoom — 1 раз в неделю по 2 часа. Записи всех материалов в личном кабинете. Дополнительные материалы для самостоятельного просмотра в личном кабинете (видео и тексты). Групповой чат с сопровождением — ответы на вопросы текстом или голосом.

Максимальный

  • Групповые встречи Zoom — 1 раз в неделю по 2 часа. Записи всех материалов в личном кабинете. Дополнительные материалы для самостоятельного просмотра в личном кабинете (видео и тексты). Групповой чат с сопровождением — ответы на вопросы текстом или голосом. Личная терапия 2 раза в месяц по 1-2 часа.

Что говорят участники моих программ

Творчество — мои новые возможности быть собой

24 июля, 2022

Терапевтическая группа

“Творчество — мои новые возможности быть собой”

 

Если Вам интересно участие, заполняйте форму обратной связи и я с Вами свяжусь.

Почему именно творчество, спросите вы?

Именно творчество — рисунок, движения, звучание – это именно то, что позволяет без слов понять и увидеть многое, незаметное на первый взгляд! Проявлять самые глубинные эмоции и переживания, которые не могут быть видны в “сознательной” жизни и, в тоже время, сделать это в символичной форме и найти решение — расшифровать послание, возможно, самой сложной задачи.

Вы наверняка замечали за собой тот факт, что когда вы творите, то нет разницы, рисуете, занимаетесь лепкой, поете или танцуете, после вы ощущаете прилив новых сил, приятных  эмоций, а главное, еще, приходят новые осознания, по-новому понимаете и приходит разрешение трудных ситуаций, происходит раскрытие возможностей, применение своих знаний без оценок и предвзятости. И когда вы вместе со своими единомышленниками, в кругу участников каждое слово затрагивает то свое глубинное, что никак не получало внешнего проявления. И тогда становится  легко и хорошо.

Когда же к такому процессу подключается специалист, вы не просто рисуете или поете, вы делаете это осознанно,  вам становится доступно понимание не только “как” это делается, но и причины  “отчего или зачем” у вас так происходит в жизни,  “каким образом” изменить и  помочь себе уже сегодня жить легче и свободнее во всем. При самостоятельной  же “терапии” получить такой результат невозможно. Терапия возможна в контакте с другим.

Я с уверенностью могу сказать, что применение в практической психологии  творчества помогает разрешить запрос в терапии.

Творчество — это:

  • процесс ресурса для чувствования удовольствия, получения новых впечатлений;
  • когда обсуждение продукта творчества помогает обойти сопротивление психики и заметить то, что здесь и сейчас возможно осознать для решения запроса.

В чем же таинственность Творчества- арт-терапии?

  1. Помогает всем, вне зависимости от возраста или пола. Здесь не обязательно иметь специальные навыки рисования. Например, рисуя, вы можете выразить на бумаге все, что вы хотите, в цвете-абстрактно,  без оценок и предвзятости.
  2. Помогает людям эмоциональным, которым  сложно совладать со своими эмоциями. А также людям закрытым, немного неуверенным в себе,  тем, кто хочет быть более раскрепощенными, быть в контакте с окружающими и, в первую очередь, с самими с собой.
  3. Помогает сближению, улучшает отношения с самим собой, помогает лучше чувствовать себя и других.
  4. Является терапевтичной. Когда мы выносим на бумагу наш внутренний мир, проблемы, или когда мы выражаем это в движении, в эмоционально окрашенном слове, тогда легче осознавать и принять, то, что происходит с вами. И, тогда, меняя что-то в рисунке, в движении, у нас есть возможность метафорически внести изменения и в свою собственную жизнь.
  5. Подходит в разных сферах жизни. Например, в бизнесе, когда рациональное нужно разбавить креативным и это дает толчок в продвижении; в семейном взаимодействии, когда у родителя есть сложности в общении со своим ребенок и трудно выстраивать доверие; когда есть деликатные темы и на их тему трудно разговаривать; в психологии, например, когда психологи работают с семьями и важно обойти сопротивление налаживать контакт, когда участники встречи или уходят от темы, или закрываются.

 

Если вам близки смыслы и идеи участия в группе, вы хотите быть постоянно на связи с собой истинным, легко взаимодействовать со своими близкими и друзьями на одних энергиях и вибрациях, вы готовы к лучшим переменам в своей жизни и можете  это себе позволить, готовы к невероятно интересным творческим групповым занятиям,  тогда я приглашаю вас в группу. 

Что мы будем делать на группе

Наше сотворчество длится 8 месяцев. По одной встрече 1  раз в неделю (3 часа).

Мы будем рисовать, двигаться, звучать,  лепить, создавать конструкции в песке, с бумагой или камнями, выполнять упражнения для осознавания с метафорическими картами или фотографиями.

В итоге вы сможете разрешить себе жить с удовольствием и легко, получив опыт безопасного общения выстраивать по-новому контакт с другими; сможете заниматься тем, что вдохновляет и приносит удовлетворение; видеть и привносить больше впечатлений в свою жизнь, которая есть сейчас.

Выберите свой вариант участия

(8 месяцев, 1 раз в неделю по 3 часа, всего 96 часов)

Базовый-самостоятельный

  • Личный кабинете участника с записями материалов в личном кабинете. Самостоятельный просмотр и изучение: видео онлайн встреч, изучение текстовых материалов.

Оптимальный

  • «Оптимальный» или «С поддержкой».  Групповые встречи Zoom — 1 раз в неделю по 2 часа. Записи всех материалов в личном кабинете. Дополнительные материалы для самостоятельного просмотра в личном кабинете (видео и тексты). Групповой чат с сопровождением — ответы на вопросы текстом или голосом.

Максимальный

  • Групповые встречи Zoom — 1 раз в неделю по 2 часа. Записи всех материалов в личном кабинете. Дополнительные материалы для самостоятельного просмотра в личном кабинете (видео и тексты). Групповой чат с сопровождением — ответы на вопросы текстом или голосом. Личная терапия 2 раза в месяц по 1-2 часа.

Что говорят участники моих программ

Деталь2
Деталь3
Деталь8
Деталь6
Деталь-круг
Детали
  • Свежие комментарии

    Нет комментариев для просмотра.
  • Рубрики